목·어깨·등·복부 통합
상체 전반의 긴장과 순환을 함께 풀어 답답함을 가볍게 정돈하는 밸런스 케어입니다.
상체관리 케어의 단계별 흐름입니다.
굳어 있는 목과 어깨 라인부터 부드럽게 풀어줍니다.
등과 견갑골 주변의 뭉친 근육을 정돈합니다.
복부의 순환을 함께 풀어 호흡을 깊게 만듭니다.
상체 전반을 연결해 가벼운 마무리 케어를 진행합니다.